プールへ

9月の中旬頃からか、毎週火曜日の午前中はプールへ行ってます。

まあ2時間ほどなのですが、最初の頃はそれでも次の日は背中が痛くなり、、、

今ではそれは無いのですが、ぶっ通しで水の中にいるので疲れますね。

けどクタクタでお腹が空いて食べる昼ご飯が最高です。

最近の泳ぎのテーマは体全身をどれだけ伸ばしてその時に抵抗をどれだけ少なくするか。

なんですが、これがなかなか意識しても難しいのです。

まだまだですね。

来週も頑張ります。

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