約1年4か月ほど自転車通勤をしています。
まあ、雨の日は車だったり、電車だったりですが、
真冬も真夏も基本は自転車。
片道約10kmくらいなので一日20km。
はじめは腿がずっと筋肉痛でしたが、今はもうなんてことないです。
しかしここ一年でやたらと腿が太くなりました。。。
サッカーやってた頃より間違いなく太い。
そして痩せるかと思ったらそうでもない。
腿が太くなった分体重は増えているような・・・
ちょっと最近マジで食べ物、飲み物に気を付けてるので
頑張って痩せますよ~
それでは、ブログ読んでくださってありがとうございます!
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